Ateliers thématiques
Dans le cadre de l’éducation thérapeutique du patient, le Réseau Multidisciplinaire Local de Namur Meuse vous propose des ateliers portant sur diverses thématiques. L’objectif est d’apprendre aux patients à cuisiner de manière plus saine, en utilisant des aliments très courants, sous les conseils scrupuleux de diététiciens et nutritionnistes.
En plus des conseils partagés dans une ambiance conviviale, les patients prennent également plaisir à échanger entre eux. Ces séances de groupe visent à faire tomber les barrières entre le patient et le soignant.
Nous vous invitons à vous inscrire à notre newsletter et à consulter régulièrement notre page d’événements pour être informé des prochaines dates d’ateliers.
Ateliers thématiques
Dans le cadre de l’éducation thérapeutique du patient, le Réseau Multidisciplinaire Local de Namur Meuse vous propose des ateliers portant sur diverses thématiques. L’objectif est d’apprendre aux patients à cuisiner de manière plus saine, en utilisant des aliments très courants, sous les conseils scrupuleux de diététiciens et nutritionnistes.
En plus des conseils partagés dans une ambiance conviviale, les patients prennent également plaisir à échanger entre eux. Ces séances de groupe visent à faire tomber les barrières entre le patient et le soignant.
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Atelier pratique РComment pr̩parer un ap̩ro sant̩ : boisson et zakouskis
Le RML Namur Meuse et Mme Julia Michaux, diététicienne et éducatrice en diabétologie, vous proposent une séance de groupe pour préparer ensemble une boisson sans alcool et sans sucre et des zakouskis gourmands mais sains.
Quand ?
- Jeudi 05 juin 2025 de 09h30 Ã 11h30
Où ?
- RML Namur Meuse, Rue Martine Bourtonbourt 2 – 5000 Namur
Condition ?
- Accès gratuit avec prescription d’éducation pour le trajet de démarrage diabète ou trajet de soins diabète.
Information et inscription gratuite au 081/740480 ou via notre formulaire :
Atelier pratique РComment pr̩parer un ap̩ro sant̩ : boisson et zakouskis
Quand ?
- Jeudi 05 juin 2025 de 09h30 Ã 11h30
Où ?
- RML Namur Meuse, Rue Martine Bourtonbourt 2 – 5000 Namur
Condition ?
- Accès gratuit avec prescription d’éducation pour le trajet de démarrage diabète ou trajet de soins diabète.
Information et inscription gratuite 081/740480 ou via notre formulaire :
Journée découverte – Activ’&Vous pour votre santé – Citadelle de Namur
Le RML Namur Meuse, en collaboration avec ses partenaires, Solidaris Namur, Citoyen en Mouvement, les services de diabétologie et diététique du CHR de Namur, ainsi que les ASBL « Je cours pour ma forme », « Therra », « Ergo 2.0 »… ,
vous invite à une journée dédiée à la sensibilisation et la prévention du diabète sur le site de la Citadelle de Namur.
Au programme de cette journée :
-
- Stands de dépistages, d’information et de conseils santé.
Inscrivez-vous gratuitement à nos ateliers :
-
- Ateliers culinaires
- Ateliers de (re)mise en mouvement
- Atelier « Je cours pour ma forme »
Participez à nos balades :
-
- Sophro-marche
- Nutri-marche
- Initiation au vélo électrique et rando vélo dans un cadre verdoyant
👉Cliquez ici pour découvrir le programme détaillé !
Date ?
- Samedi 14 juin 2025 Ã partir de 9h30
Où ?
- Accueil au site Terra Nova et sur l’esplanade de la Citadelle de Namur.
Condition ?
- Événement ouvert à toutes et tous (inscription requise pour certains ateliers).
Information et pré-inscription au 081/740480 ou via notre formulaire :
Journée découverte – Activ’&Vous pour votre santé – Citadelle de Namur
vous invite à une journée dédiée à la sensibilisation et la prévention du diabète sur le site de la Citadelle de Namur.
Au programme de cette journée :
-
- Stands de dépistages, d’information et de conseils santé.
Inscrivez-vous gratuitement à nos ateliers :
-
- Ateliers culinaires
- Ateliers de (re)mise en mouvement
- Atelier « Je cours pour ma forme »
Participez à nos balades :
-
- Sophro-marche
- Nutri-marche
- Initiation au vélo électrique et rando vélo dans un cadre verdoyant
Quand ?
- Samedi 14 juin 2025 Ã partir de 9h30Â
Où ?
- Accueil au site Terra Nova et sur l’esplanade de la Citadelle de Namur.
Condition ?
- Événement ouvert à toutes et tous (inscription requise pour certains ateliers).
Les ateliers sont gratuits et ouverts à tous.
Inscription obligatoires au 081 777 225 ou par email communication325@solidaris.be ou via notre formulaire :
Séance TDD/TDS – Le diabète de type 2, un nouveau venu dans ma vie
Mme Lucile Bufkens, éducatrice en diabétologie, vous propose une séance pour vous aider à vous approprier votre maladie, identifier et résoudre les problématiques, revaloriser l’image de soi, les projets de vie et l’avenir, vous apprendre à gérer vos émotions.
Quand ?
- Mercredi 25 juin 2025 de 09h30 Ã 11h30
Où ?
- RML Namur Meuse, Rue Martine Bourtonbourt 2 – 5000 Namur
Condition ?
- Accès gratuit
Information et inscription gratuite au 081/740480 ou via notre formulaire :
Séance TDD/TDS – Le diabète de type 2, un nouveau venu dans ma vie
Quand ?
- Mercredi 25 juin 2025 de 09h30 Ã 11h30
Où ?
- RML Namur Meuse, Rue Martine Bourtonbourt 2 – 5000 Namur
Condition ?
- Accès gratuit
Information et inscription gratuite 081/740480 ou via notre formulaire :
Jeu de groupe РTrivial pursuit diab̬te
Quand ?
- Mardi 29 juillet 2025 de 09h30 Ã 11h30
- Jeudi 28 août 2025 de 09h30 à 11h30
Où ?
- RML Namur Meuse, Rue Martine Bourtonbourt 2 – 5000 Namur
Condition ?
- Accès gratuit
Information et pré-inscription au 081/740480 ou via notre formulaire :
Jeu de groupe РTrivial pursuit diab̬te
Quand ?
- Mardi 29 juillet 2025 de 09h30 Ã 11h30
- Jeudi 28 août 2025 de 09h30 à 11h30
Où ?
- RML Namur Meuse, Rue Martine Bourtonbourt 2 – 5000 Namur
Condition ?
- Accès gratuit
Information et inscription gratuite 081/740480 ou via notre formulaire :
S̩ance de groupe РLes fausses croyances alimentaires
Quand ?
- Vendredi 5 septembre 2025 de 9h30 Ã 11h30
Où ?
- RML Namur Meuse, Rue Martine Bourtonbourt 2 – 5000 Namur
Condition ?
- Accès gratuit
Information et inscription gratuite au 081/740480 ou via notre formulaire :
S̩ance TDD/TDS РLe diab̬te de type 2, un nouveau venu dans ma vie
Quand ?
- Vendredi 5 septembre 2025 de 9h30 Ã 11h30
Où ?
- RML Namur Meuse, Rue Martine Bourtonbourt 2 – 5000 Namur
Condition ?
- Accès gratuit
Information et inscription gratuite 081/740480 ou via notre formulaire :
S̩ance de groupe РJe veux perdre du poids, je me mets au r̩gime ?
Quand ?
- Lundi 13 octobre 2025 de 9h30 Ã 11h30
Où ?
- RML Namur Meuse, Rue Martine Bourtonbourt 2 – 5000 Namur
Condition ?
- Accès gratuit
Démystifions l’alimentation: Je veux perdre du poids, je me mets au régime ?Â
Quand ?
- Lundi 13 octobre 2025 de 9h30 Ã 11h30
Où ?
- RML Namur Meuse, Rue Martine Bourtonbourt 2 – 5000 Namur
Condition ?
- Accès gratuit
Information et inscription gratuite 081/740480 ou via notre formulaire :
Atelier – Accès aux données de santé numériques : un défi à relever ensemble !
Mme Lucile Bufkens, éducatrice en diabétologie, vous accompagne pour dépasser les difficultés liées à l’utilisation d’un ordinateur, d’un smartphone,…    Â
Apporter votre matériel informatique !!
Quand ?
- Mercredi 29 octobre 2025 de 9h30 Ã 11h30
Où ?
- RML Namur Meuse, Rue Martine Bourtonbourt 2 – 5000 Namur
Condition ?
- Accès gratuit
Information et inscription gratuite au 081/740480 ou via notre formulaire :
Atelier – Accès aux données de santé numériques : un défi à relever ensemble !
Mme Lucile Bufkens, éducatrice en diabétologie, vous accompagne pour dépasser les difficultés liées à l’utilisation d’un ordinateur, d’un smartphone,…    Â
Apporter votre matériel informatique !!
Quand ?
- Mercredi 29 octobre 2025 de 9h30 Ã 11h30
Où ?
- RML Namur Meuse, Rue Martine Bourtonbourt 2 – 5000 Namur
Condition ?
- Accès gratuit
Information et inscription gratuite 081/740480 ou via notre formulaire :
Séance de groupe – L’influence de nos émotions sur notre alimentation
Mme Camille Van Sandwyk, diététicienne, vous propose un atelier pour comprendre pourquoi l’émotionnel joue sur nos choix alimentaires et quelles stratégies mettre en place !
Quand ?
- Jeudi 06 novembre 2025 de 9h30 Ã 11h30
Où ?
- RML Namur Meuse, Rue Martine Bourtonbourt 2 – 5000 Namur
Condition ?
- Accès gratuit
Séance de groupe – L’influence de nos émotions sur notre alimentation
Quand ?
- Jeudi 06 novembre 2025 de 9h30 Ã 11h30
Où ?
- RML Namur Meuse, Rue Martine Bourtonbourt 2 – 5000 Namur
Condition ?
- Accès gratuit
Information et inscription gratuite 081/740480 ou via notre formulaire :
Information et inscription
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Pour toute information ou inscription, remplissez ce formulaire et nos collaborateurs se feront un plaisir de vous répondre.
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